El Hipocampo es la parte de nuestro cerebro en donde ocurre la adquisición del aprendizaje y la consolidación de la memoria a largo y corto plazo. El volumen del hipocampo desciende alrededor de 1 a 2% anual, asociándose con riesgo de deterioro cognitivo y posible demencia. El levantar pesas incrementa el flujo sanguíneo en el cerebro, incrementando el volumen del hipocampo, fortaleciendo la conexión entre los neurotransmisores y promover la producción de nuevas células para nuevas conexiones, en las casas de retiro para personas mayores ya están tomando la iniciativa de cambiar los sofás por maquinaria de gimnasio, ya que estudios han demostrado el incremento de la calidad de vida. En Professional Trainer Center contamos con todas las maquinarias, al igual que el conocimiento para apoyar a personas de tercera edad, donde contamos actualmente con alumnos que lo certifican en Google con 5 estrellas.

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