Entrenamiento personalizado One on One.
ONE ON ONE: Cuando hablamos de entrenamiento personal hablamos de un entrenamiento basado en dos personas, el entrenador y el alumno. Hoy en dia el concepto de entrenador personal se ha desvirtuado utilizando la modalidad de clases grupales, colectivas o circuitos de entrenamiento como si fuese un entrenamiento personal. El entrenador personal sera la guia durante todo el proceso del entrenamiento, ayudando a corregir técnicas, posturas y conseguir ese objetivo individual, bien sea perdida de peso, tonificación, ganancia muscular, reahabilitación, pre y post parto, entre otras. Cada perfil de entrenamiento se adapta a los objetivos de cada persona, partiendo del fondo fisico y de nuestra estructura de trabajo, tomando en cuenta ciertas variables como lo son: Lesiones, patologias previas, minusvalía, edad, sexo, sobrepeso, entre otras. Cada entrenamiento esta estructurado de forma tal que la persona empiece a notar cambios desde los primeros 15 dias. La constancia y la disciplina son la base para lograr esos cambios de la mano de tu entrenador.
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